40歳からのエイジング ケア

アラフォー世代のダイエット中のおやつって何がオススメ?

更新日:

アラフォー世代の応援部
45歳ノーファンデーションの関澤です

今日お越しになったご新規様O様から
嬉しいご感想をいただきました!!

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●来店のきっかけは?

産後、太ももが痩せない。
持ってるパンツがきつい。

3月に40歳で2人目出産して、
子育てで疲れもたまっていました。

 

痩せたいけど、自分では無理だと
思い体験しようと思いました。
●病みつきマッサージを受けてみて
 いかがでしたか?

 

とってもスッキリしました!!
体も心もスッキリです^ ^
来てよかったです。

●どんな方にオススメですか?

なかなかダイエットがうまく行かない方!
本当に病みつきになりますのでぜひ、
一度受けてみてください!

**********ここまで

O様ありがとうございました!!

産後に元に戻らない・・という
お悩みを抱えている方は
とても多いですよね。

 

 

食事制限しても痩せない・・
育児もあるし、ダイエットだけに
時間を取れない。

 

 

そんなママさんには
贅肉も取れて、ストレスも取れる
病みつきマッサージは本当に
オススメですよ^ ^

 

 

そしてO様から
こんな質問をいただきました。

 

Q おやつには何を食べたらいい??

 

これよく質問受けます(笑)

 

ダイエットしてるけど、
おやつが食べたい。

って一見、矛盾してますが、
そこがアラフォー女性です♡

若い頃のように
食べないダイエットはしたくない!
でも痩せたい!!

 

 

それでいいんですよ♡♡

だって、綺麗でいたいのと同じぐらい
楽しく暮らす事だって
大切な人生の1ページですからね!

 

 

そこでオススメおやつ♡

 

『豆腐デザート』です

これちょー簡単で美味しくて
ヘルシーだからオススメです(*´꒳`*)

〜材料〜
*豆腐
*きな粉
*黒みつ

全てお好みでどうぞ♫

ね♫簡単でしょ(*´꒳`*)

 

 

私も甘いもの食べたいな〜って
言うときによく食べます!

 

 

市販のお菓子は、砂糖も使っているし
(まあそうじゃないと売れないですからね・・)

 

食べながら罪悪感を感じる
のもすごく嫌だし。。。

 

 

この豆腐デザートなら、
罪悪感なく食べられるので
体だけじゃなく心にもいいおやつなんですよ!

 

ダイエット中だからといって
食べないダイエットはストレスが
たまりますからね!

 

ダイエットが終わったらドッとリバウンド・・
なんて事になったら勿体無いじゃないですか
 

だから、
食べても良いもの、
食べない方が良いもの
を知ることの方がとっても大切だと思うんです

でもね、何でもそうですが
食べ過ぎはNGです
よ〜〜〜〜!!

 

いつまでも綺麗を保つには
ちょっとの積み重ねですので、
美味しく食べて、心も潤いながら
楽しくダイエットしましょ♡♡

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18日間でちょっと食べ方を
気をつけて、デトックスしたら、
こんなに体は変わるのですよ!!

 

諦めないでね♡♡

 

9月までのお得な病みつきマッサージの
体験枠も少なくなっております。

ぜひ脂肪もストレスも除去したい
若返りたいアラフォー女性はお越しください♬

http://www.rire2007.jp/14600143311299

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