ここのところ習慣の話を
していますが、習慣というのは
未来に繋がる習慣にして
くださいね！

 

 

ダイエットでも美肌でも
エステを仕事にしている方は
よくお分かりだと思いますが、
生活習慣を変えてもらい
初めて結果が出て来ますよね！

 

 

エステだけで痩せたり、
シミが消えたりすることは
ないですよね。

 

 

自宅でもコツコツと
何か習慣にしてもらいますよね。

 

 

それと同じことです！

 

 

これを手に入れたい！
こうなりたい！

 

に向かって毎日の習慣を
身につけてください（╹◡╹）

 

 

でもね、それがなかなか
難しいんですよね・・・

 

 

だってさ、今日は〇〇だし・・・
〇〇ってやる必要あるの？
他の人は〇〇してるし・・・

 

とか『やめた方がいいよ！』と
もう一人の自分がささやくからです。

 

そして、なんとなく流されて・・・
やめてしまう。

 

そんなことを繰り返す。
私も毎日そうでした。

 

 

でも、今はちょっと違うかな！
習慣の必要性がわかったから（╹◡╹）

 

 

今では毎日コツコツと
習慣をしています。

 

 

実際、やって見ると
とってもいい感じよ♡

 

何がいい感じだと思います？

 

長くなったので
続きはまた次回に！！